Piccoli gesti per stare bene.

A volte bastano semplici gesti per stare bene con sé stessi e con gli altri.

Due piccoli esempi, che qualcuno potrà giudicare persino banali, ma che, a mio avviso, non lo sono.

Cedere il proprio posto sull’autobus ad una signora o ad una persona più anziana.

Lasciare entrare in o lasciare uscire da una porta prima gli altri, senza lasciarsi prendere dalla foga di fare in fretta le cose.

Sono gesti che, oltretutto, richiedono una presenza a sé stessi, un’attenzione, un autocontrollo, che potranno risultarci utili anche in altre situazioni, più importanti.

© Giovanni Lamagna